中医：30天8个动作把肝养回来！
老话说“养肝就是养命”身上的肝好了，人的气色就会变的好，皮肤也会白净，有光泽～肝不好的典型表现：头发爱出油、皮肤发黄、脸色暗沉、口臭口干、失眠多梦、大便黏腻…… 那么如何养肝呢？1、敲打大腿内侧2、每天三梳头3、拍打腋下50次4、伸懒腰5、踮脚尖6、搓两肋7、脚底穴位按摩8、保证睡眠时长坚持下去，收获一个干干净净的肝脏~国医的精诚力量健闻登顶计划
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