这两年火气超级旺🔥🔥🔥

体寒、湿寒、湿重的人借助这两年彻底把身体的寒湿祛除了
比如：
想要备孕的，要宝宝的
宫寒体寒的人，手脚冰凉
气血不足的宝宝
等等原因

可以通过这两年好好调理：

后面会陆续分享不同时间如何调理方法
喝姜枣茶：红枣也要去核
泡脚：上午泡脚，早起泡脚，是的早起 ！
艾灸：不同的艾条的效果真的相差很大，要选质量好的艾条（年份，纯度，杂质，等等）
揉腹：每天睡前轻轻揉，坚持
还阳卧：每天睡前坚持

顺势而为
你就不会再这两年焦虑抑郁
可以每天来我这里给我发你的坚持，坚持一个月的，我可以送大家书籍哈