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9年前🆚9年后 瘦了56斤的变化

不知不觉新的一年又要到来了
9年前过年期间生了儿子
夏天又发现怀孕生了女儿
两个小孩子 工作压力 家庭琐事
后来越来越胖 胖到将近170斤 肚子也越来越大
每天暴饮暴食来释放压力 胖到胰岛素d抗 各种亚健康

随着孩子长大
工作上中级职称也竞聘成功
我也慢慢有了想要改变自己的想法
改变暴饮暴食习惯 吃干净的食物 合理运动
慢慢的体重在一点一点发生变化
不知不觉你们在长大,我也发生了翻天覆地的变化
变好就在一点一滴的改变当中

新年一年🧨
希望我们每一个人都会越来越好 [烟花R]