📝1.9饮食记录Day469:
早：蒸苹果 鸡蛋
午：时蔬烘蛋饼
晚：卤牛肉 蔬菜 贝贝南瓜
其他:热拿铁
—————————————————————
✅运动打卡：🈚️ 大姨妈Day3
—————————————————————
-没喝咖啡的精神状态昏昏欲睡，回来赶紧续上，我的命里不能没有咖啡因！