斯大林的饮食生活：爱吃肉、爱喝酒、酒品极差，晚年自己做饭果腹。1953年，斯大林去世，据传说，他在去世前的一段时间里，吃的东西都是自己动手去做的，为的就是防止被人暗害。但他的努力没有挽救他的生命，倒不如说，他本来就已经被自己的生活习惯搞垮了，已经命不久矣了。 那么，作为一国领袖，斯大林为何会身体差到如此地步？他的生活到底是怎么样的呢？ 斯大林打小就生在格鲁吉亚，那地方的人本来就爱吃肉爱喝酒，他也从小就养出了这样的性子。 他一辈子都改不了肉食主义的底色，不管是年轻时流放西伯利亚，还是后来身居高位，餐桌上总少不了大块的牛肉、羊肉，要么煎牛排要么烤肉串，几乎顿顿都离不开荤腥。 他不爱吃那些花哨的菜，就喜欢实打实能扛饿的肉食，配上家乡的葡萄酒，简单又解馋。这种饮食习惯，在他常年高强度的政治斗争里，确实帮他顶过了不少疲惫，可也悄悄透支着他的身体。 比起吃肉，斯大林喝酒的习惯更让人诟病，他的酒品差到出圈，喝酒从来不是为了尽兴，更多是为了试探和控制身边人。他自己喝酒特别克制，大多时候都是喝掺了水的葡萄酒，浅尝辄止从不喝醉。 他每次都会亲自开瓶倒酒，不光是防着别人下毒，更要保持自己绝对清醒。可他却总逼着身边的同僚猛喝，还爱搞些罚酒游戏，比如猜屋里的温度，猜错一度就罚一杯伏特加。 那些深夜的聚餐，对同僚们来说就是折磨，他靠着一套套祝词逼着大家一杯接一杯地干，就为了看他们喝醉后的失态和真心话，判断谁忠诚谁有二心。 这种酒局不是消遣，是他巩固权力的手段，却也让他自己长期处于高压状态。 斯大林的作息也乱得一塌糊涂，尤其是晚年，他经常中午十二点才吃第一顿饭，深夜再吃第二顿，有时候甚至熬夜开会到凌晨，连吃饭都要挤时间。长期黑白颠倒，再加上顿顿吃肉、频繁饮酒，他的身体早就埋下了隐患。 他晚年变得极度多疑，医生案爆发后，更是怀疑身边所有人，连厨师都不相信，生怕有人在食物里害他。于是这个一辈子都不进厨房、甚至年轻时连做饭都不屑于做的人，开始自己动手做饭。 他亲手做饭，只为了能放心吃饭，可这份谨慎，终究没能挽救他的性命。 根据公开的尸检报告，斯大林去世前患有严重的高血压、脑部和心脏动脉硬化，还有脂肪肝，这些都是长期不良生活习惯攒下的病。 1953年，斯大林突发中风摔倒，被发现时已经昏迷许久，最终没能抢救过来。他不是被人暗害的，是被自己多年的坏毛病拖垮的。 说到底，他的身体变差，从来不是单一原因造成的。长期大量吃肉加重了身体负担，频繁劝酒、高压试探消耗着精神，紊乱的作息彻底打乱了身体机能，多疑的性子又让他长期处于焦虑中。 这位曾影响整个20世纪的领袖，一辈子掌控着无数人的命运，却没能掌控好自己的生活习惯，最后落得个晚年自炊、孤独离世的结局，实在令人唏嘘。