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碳循环饮食📝|中碳日

📝11.15饮食记录Day432:
早:鸡蛋牛油果开放式吐司➕冰美式
午:蒸南瓜➕拌菠菜➕牛排
晚:冬瓜口蘑牛肉丸
加:脱脂奶
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📝记录:
今日晨重:46.9kg
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✅运动打卡:🈚️
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