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1. 少想未发生的事 2. 不和别人比生活 3. 困了就睡,饿了就吃 4.

1. 少想未发生的事 2. 不和别人比生活 3. 困了就睡,饿了就吃 4. 小事不纠结,烂人不纠缠 5. 每天给自己一点小开心 6. 接受不完美,放过自己 快乐就两件事:放下、知足。