今天是个好日子，正月初二巧逢雨水节，今日的雨水被李时珍载入《本草纲目》，据说育龄夫妇喝了这一天的雨水，家中会添男丁。过雨水节是古人感恩苍天厚德的日子，民俗传承在雨水节这一天出嫁女儿要“回娘家”，女婿要陪同前去拜岳父岳母，送上礼物和祝福，是感恩父母养育之恩的日子。 雨水节的源头：西周至先秦时期，中国的先民长期观测天象、物候与农事，发现立春后，气温回升、冰雪消融、降雨渐增，形成“雨水”的节气概念。 战国《逸周书.时训解》便有雨水物候记载；西汉《淮南子.天文训》首次将雨水纳入完整的二十四节气体系。 元代吴澄《月令七十二候集解》明确：“正月中，天一生水……东风既解冻，则散而为雨矣”，定名“雨水”。 雨水节是古人集体智慧和历法确立，气候含义：降雨开始、雨量渐增，雪少雨多，气温回升、冰雪消融。 太阳到达黄经330度，公历2月18-20日交节。 春属木，水养木，春雨润万物，我处有：“春雨贵如油，下的满街流，卡倒修学士，笑坏一群牛”的儿歌。 雨水养生要保护脾胃，少吃生冷、油腻、甜腻之物；多吃山药、小米、南瓜、莲子、红枣之类。 要防倒春寒，“春捂秋冻”，早晚温差大，防止感冒。 情绪养生，春天肝气旺，容易烦躁、郁闷，要注意少生气，学会控制情绪，多出门走走，老年人多晒晒太阳，大自然会让你心情舒畅。