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有苦练的优秀品质,上个休赛期苦练了一个夏天后增肌效果明显,场均数据也进步明显提升

有苦练的优秀品质,上个休赛期苦练了一个夏天后增肌效果明显,场均数据也进步明显提升到了13分3助攻,虽然这赛季的比赛里谢泼德在面临高压压迫式防守时还是显得比较无措,无法摆脱防守干扰导致出球困难的场面多次出现,但是总体来看生涯第二年的他比菜鸟赛季还是进步很大,虽然还是不及格,但是属于是从20分提升到了50分水平的明显进步,未来还是可期的。 我有预感这个赛季的休赛期他继续苦练,重点就是增肌增强对抗让自己能较好的适应比赛的强度以及打磨沉淀自己的控运和突投能力,做到这两点的话,下赛季很有可能是他质变涨球的一个赛季,谢泼德在身体强度能适应匹配住比赛里的上强度逼抢和防守后,我预测他的场均数据能达到18分5助攻2断,三分命中率继续稳定40%以及90%的罚球,成为火箭首发后卫。 到时候的谢泼德既可以留在队里当未来核心继续培养,又可以搭配范弗里特、电风扇等到期合同和首轮选秀权去梭哈巨星后卫

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用户10xxx29
用户10xxx29 1
2026-02-19 10:19
篮球课堂——论“带队能力”——乔·科·库·摊——(1)“带队能力”的比较必须解决三大问题——何谓“带队”——谁在带队——“能力”标准——(2)“带队”的三种体现——训练中的以身作则——比赛中的身先士卒——场下的凝聚力——(3)首先说训练。乔丹用1vs1的魔鬼训练将皮蓬打造成顶级防守者,用“早餐俱乐部”锻造队友筋骨!科比用“凌晨四点的太阳”和单挑虐菜为训练定调——阿摊不搞单挑训练,而是用撸铁和“冰蒸”视频,向队友传递训练理念——(4)再说比赛。乔科库通过扛炸药包硬上、传递必胜信念——阿摊则是让队友做牵制、自己跑“快攻1打0”或者“挡拆·空切偷鸡”——(5)最后说凝聚力。乔科库为队友失误揽责、与队友共荣辱——阿摊总是在极尽亲昵、极尽吹捧之后丢人铺盖,队友人人自危、球队烂事不断——(6)综合上述,阿摊的“带队”究竟体现在哪里?——(7)关于“谁”在带队,热火队给出的答案是“韦德掌握方向盘,阿摊只是来搭个便车”——(8)如何衡量带队能力?巴斯特们的做法是,将抱团胜绩全部划归阿摊“带队”的名下——问及04、05、19、21、22、24、25年被按地摩擦的事,巴斯特们则头蒙D裤、溜之大吉了!