一生过得最好的人，并非大富大贵或一夜成名之辈。 他们认知清晰，明白取舍，不把精力浪费在无法控制之事上，远离内耗。比如不纠结于他人评价，专注自身成长。在社交上追求生态平衡，有1 - 2个能深度共情的人就行，果断远离消耗自己的人。身体上健康自律，规律作息、适度运动，让自己身心愉悦。还有意义锚点，有能让自己进入“心流”的事，像制作短视频、养花，每天醒来都有动力。他们不慌不忙，悄悄努力，慢慢变好，不问前程但求落幕无悔，把日子过成自己想要的模样。