分享一个我身边真实的患者案例，他，前后折腾了两个多月，最后又回到了原点，很值得大家借鉴。 这位患者吃苯磺酸氨氯地平片已经五年了，平时血压控制得非常好，一直稳定在120/80左右。去年12月份，他晚上睡前一量血压，突然升到150/96，当时人就紧张了，越量越慌，越慌血压越高。 第二天他就去三甲医院找医生，医生说单一药物控制不住，给他加了复方降压药。结果吃了没几天，患者晚上一醒就咳嗽，副作用很明显。 后来医生又给他换了另一种复方药，可吃完之后，白天血压偏低，只有90/60，晚上才恢复正常，人也不舒服。 他又换了一位主任，医生给他开了目前很火的“明星药”，说效果强、还保护心肾，可吃完还是一样，白天低、晚上高，血压依然不稳定。 最后他找到了了我，我辩证分析后还是让他暂时的换回之前的药物，配合上中药，后面血压越来越稳定，有的时候就算不吃降压药，血压也没有升高，要是坚持调理 ，最后的结果就是不吃药，但是血压也还是稳定的 通过这个案例，我也给大家总结三点很重要的经验： 第一，血压偶尔波动千万不要紧张，情绪一激动，血压只会越量越高，不要频繁测量，徒增心理负担。平时吃氨氯地平的朋友，真要是临时偏高，睡前加一粒厄贝沙坦，睡一觉基本就能平稳。 第二，自己的身体自己最了解，不要完全照搬别人的方案，也不要一味听从快速问诊的建议。医生每天病人多，很难全面了解你的体质和习惯，自己一定要有主见，多和医生沟通感受。 第三，不要迷信进口药、新药、所谓的明星药，降压药没有最好最贵，只有适合不适合。能把血压稳住、没有不舒服、长期吃得安稳的，就是最适合你的药。 希望这个真实案例，能帮到每一位高血压朋友。