春节悟了：上班才是养生， 放假太伤身了 春节在家彻底摆烂！ 这几天一整天都喝不了一杯水，饭也懒得扒拉，凌晨十二点了还在刷手机，作息乱得很！ 上班的时候，一天喝足8杯水，润唇膏涂了又涂，护手霜擦了再擦，按时吃饭按时睡觉，作息规律的很！ 原来对我这种人来说，最好的自律是老板给的😂 。合着上班不是打工，是带薪养生！ 这放假的作息，身体是真扛不住…… 还是回去上班香！ 有没有同感的？ 职场人养生