过完年了,是不是又在吃剩菜?
以下各种隔夜菜,一定要注意。
什么是隔夜菜范畴?
只要饭菜放置5小时至8小时。
哪些隔夜菜需要格外注意?
1️⃣鱼、虾、蟹等海鲜,隔夜存放后细菌会大量繁殖,普通烹饪方式很难彻底杀灭。
2️⃣牛奶,奶量高的食品,因为含有丰富的蛋白质,成了细菌生长繁殖的最佳环境。
3️⃣银耳,木耳,发酵米面,泡发过久或煮熟后久放后,极易受到椰毒假单胞菌污染。
4️⃣溏心蛋,没有完全煮熟,内部可能残留沙门氏菌,长时间放置会让细菌大量增多。
5️⃣绿叶蔬菜,产生亚硝酸,油麦菜、空心菜、芹菜、菠菜等绿叶菜尤为明显。
6️⃣豆制品,会产生黄曲霉素B1等有毒成分,即使加热也无法分解。
剩菜固然多,但是对于这几种一定要注意,特别是家里有老人小孩的,一定谨慎食用剩菜。
