别再琢磨了。
真的，别再分析了。
那段破关系，那个烂人，那件糟心事……你翻来覆去地想，是想盘出个花儿来吗？
你以为你在复盘，在找原因，在求一个“凭什么”，好让自己显得不那么傻。
其实呢？
你就是在往自己的伤口上撒盐，一遍又一遍，还问盐为什么这么咸。
清醒点吧。
你最宝贵的资源是什么？不是时间，不是钱，是你那点儿注意力。
你的注意力，就是你这个人本身。
你把它投喂给痛苦，你的人生就是苦海；你把它砸在烂人烂事上，你的世界就是个垃圾场。
所以，从现在开始。
把那杆对着外界的枪，倒转过来，对准自己。
不是让你自残，是让你“自修”。
打磨你的脑子，让它锋利，而不是敏感。
雕刻你的身体，让它健康，而不是虚弱。
去搞钱，去搞事业，去搞一个就算天塌下来你也能站直了的自己。
把求安慰、求理解、求被爱的心，统统扔掉。
安全感这东西，从来都是自己给自己的。当你不再需要从外界获得任何肯定时，你就自由了。
用一年的时间，就一年。
不为任何人，就为你自己。
让你自己，对现在的你，刮目相看。