真的被杨绛先生这段话，狠狠戳醒了。

别人说你两句，你就受不了。
吃不好睡不好，翻来覆去内耗。
你想想，这得多亏啊。

太多姐妹，都困在这种情绪里。
被伴侣当众贬低，毫无尊重；
拿真心待人，却被处处挖坑算计；
一句没怼回去的话，憋在心里难受好几天。

其实真的没必要。
在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。
思想不在一个高度，尊重就好；
三观不在一个层次，微笑就好。

能伤害你的，从来不是别人的嘴，
是你自己太在意的心！
闲话一直有，不听自然无。

屏蔽力，是一个人最高级的能力。
任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
往后的日子，别再为不值得的人和事内耗。
好好爱自己，才是一辈子最重要的事。