气质优雅高贵的女人，是怎样炼成的气质优雅高贵的女人，并非天生，而是可以后天炼成。从体态看，颈肩要打开，不缩不驮，微微沉肩、收紧肩胛骨、拉长脖颈，瞬间精神挺拔；走路重心稳住，不急不躁，坐下腰不塌、不翘二郎腿；身体放松不垮、紧致不僵，有松弛感。
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