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过年聚餐顿顿大鱼大肉,有什么养生小技巧?1、饭后走两步,助消化。2、多吃清淡的菜

过年聚餐顿顿大鱼大肉,有什么养生小技巧?1、饭后走两步,助消化。2、多吃清淡的菜品,少吃油腻煎炸菜品。3、酒水优先选择喝茶,解腻消食,而不是高糖饮料。4、适当减少宵夜或下午茶的量。5......