喝酒是否有利于健康，这得分情况看。小酌怡情，适量饮酒或许有点好处。比如每天喝一小杯红酒，里面的抗氧化物质能帮助软化血管，降低心血管疾病风险。有研究说，适量饮酒的人比滴酒不沾的人患心脏病的概率低20%。 但要是喝多了，那可就坏事了。酗酒会伤肝，引发肝硬化等疾病，还会影响神经系统，让人反应迟钝。而且喝酒还容易让人发胖，增加患癌风险。所以，喝酒得把握好度，小喝有益，大喝伤身。