幸福当然得先爱自己！很多人习惯踮起脚尖去爱别人，却忘了自己也需要被温柔以待。就像小区保洁阿姨，每天辛苦打扫，帮邻里忙，午饭却就着白开水啃干馒头；早餐摊主凌晨就开工，温暖了无数人，自己却吃剩下的凉食。 爱自己是幸福的基石。接纳自己的不完美，注重健康、关注内心需求，才能有足够能量去爱别人。别总把疲惫和委屈藏在心底，爱别人是本能，爱自己是本事。累了就歇一歇，给自己点关爱，这不是自私，而是对生活的清醒。先爱自己，才能更好地感受幸福。