健康新观念:预防比治疗更重要。 以前,大家生病了才去看医生,现在很多人开始注重治未病了,提前搞预防,把疾病扼杀在摇篮里。定期体检、合理饮食、坚持运动、保持好心情……,这些看似简单的事,其实能省不少麻烦。 有个社区搞了健康小课堂,教老人怎么测血压、怎么合理用药,还组织大家跳广场舞、打太极拳。结果发现,老人们的身体状况明显改善,去医院的次数也少了。有人说:“健康不是等来的,是养出来的。”这话还真是有点儿道理,你是怎么看的?
健康新观念:预防比治疗更重要。 以前,大家生病了才去看医生,现在很多人开始注重治未病了,提前搞预防,把疾病扼杀在摇篮里。定期体检、合理饮食、坚持运动、保持好心情……,这些看似简单的事,其实能省不少麻烦。 有个社区搞了健康小课堂,教老人怎么测血压、怎么合理用药,还组织大家跳广场舞、打太极拳。结果发现,老人们的身体状况明显改善,去医院的次数也少了。有人说:“健康不是等来的,是养出来的。”这话还真是有点儿道理,你是怎么看的?