今天又来分享我的三明治啦～营养均衡简单快手又美味😋！万物皆可三明治🥪
一个大概500kcal左右，我一般吃半个就饱啦～一个管两餐！属于懒人必备减脂餐啦😁
做法步骤都贴在图片上啦！
吃饭灵感供参考～

1️⃣彩椒鸡胸肉三明治
2️⃣口蘑鸡蛋火腿三明治
3️⃣厚蛋包菜火腿三明治
4️⃣卤牛肉泡菜三明治