“回避型”其实一直都在找“主人” 你以为他（她）想要的是自由、是距离，其实啊，他们真正渴望的，是能镇得住他们的人﹣﹣嘴上说着不喜欢被控制，身体却很诚实，会不自觉被有力量的人吸引。 1、回避型怕的不是爱，是爱上没力量的人。你越软弱、越慌乱，他就越想逃、越后退。他潜意识里就觉得，不能把自己的人生，托付给一个比自己还不稳定的人。但只要你状态稳定，有那种不依赖、不卑微的力量感，他反而会主动靠近、愿意跟着你。这种主人感，从来不是压制他，而是你自带的安稳气场。 2、别把他当成你生活的主线。你越是围着他转，越能暴露你生活的单一、心态的失衡，他只会觉得你可有可无、随便就能替代。回避型要的，是你有自己的世界、自己的节奏、自己的目标，是一个独立的人，而不是天天依附他的人。 3、收得住自己，才会被他信服。主人感不是强势、不是凶他，而是能收得住自己的情绪、自己的期待、自己的焦虑。说话有温度，但不会过分热情；情绪有波动，但不会失控崩溃；靠近他有诚意，但不会倒贴讨好；后退有分寸，但不会突然消失。这份自控力，才是回避型最渴望的东西。 4、偏爱强而柔的人。他们不喜欢那种只会凶、只会强势的人，真正吸引他们的，是柔得下来、也稳得住的人。你不用跟他争吵，也不用卑微乞求，有时候轻轻一句话，就能让他自己反思。温柔但不软弱，体贴但不卑微，你自带的从容气场，会让回避型本能地臣服。 5、你越松弛，他越愿意跟随。很多人跟回避型相处觉得累，就是因为把他当成小孩一样照顾、一样想去改变。你越想改变他，他越抗拒、越叛逆。但只要你专注自己的生活，步伐稳、心态松，界限感清晰，他反而会主动跟上你的节奏﹣﹣不是被你改变，是被你的力量深深吸引。 6、不会主导亲密，所以需要方向。回避型最不擅长的，就是推进关系、表达自己的需求。他们其实很需要一个人，能带着他、给她定调子、指方向，不用压得他喘不过气，只要让他觉得，跟着你走是安全的，就足够了。 7、反复疏离，是因为你没托住他。你越是急切地想靠近他，越是崩溃、越是卑微讨好，他就越会抽离、越想保持距离。但当你开始专注建设自己、提升自己的稳定度，有底气说"不"，能稳住两个人的局面，回避型反而会变得特别忠诚、特别安稳。 最后想说，回避型找的"主人"，其实不是要压制他、驯服他的人，而是能托住他的人。你不用费尽心机去控住他，只要让自己足够稳定、足够清醒，活成连自己都想追随的样子，他自然会心甘情愿被你吸引。回避型依恋特质 疏离回避型依恋