他差点把自己活成一个死人。 不是真的死去，是那种醒来不知道为什么要醒来，睡着也不知道今天有什么值得期待的那种活着。 白天应付工作，晚上喝到烂醉。手机刷到手指发麻，游戏打到眼睛干涩。无聊至极就裹着被子睡到天昏地暗。从不看书，从不运动，从不思考明天。 之所以如此，是因为他有个很体面的借口：我还年轻。 直到有一天，他的两位好朋友的人生轨迹发生了巨变。 是那种让你半夜惊醒、后背发凉、再也睡不着的变。 他第一次认真问自己：如果明天，我现有的这一切突然被“剥夺”——工作、健康、能力，甚至只是生活的惯性——我还有什么？我能做什么？这个世界会因为我来过，而留下任何痕迹吗？ 这一问，让他从一个“醒着沉睡的人”真正醒来。 他就是畅销书《认知觉醒》的作者周岭。 说实话，他的前半生，像极了我们大多数人。 我们信心满满地以为，美好的生活自然会来，毕竟还年轻。可现实是，我们一边服从社会规则，一边应对生活烦恼，然后不知不觉开始随波逐流。 日子反正还过得去，希望也还在心里——直到某个年纪，突然发现自己对这个世界无能为力了：梦想与现实的落差巨大，生活的压力与日俱增，而那些曾经和你差不多的人，早已绝尘而去。 于是，我们不得不敲碎那颗高傲的心，在温吞的麻木中，默默接受平庸的人生。 只有一小部分人，在某个时刻“睁开了眼睛”。 周岭就是其中一个。36岁那年，他开始疯狂地啃那些以前根本看不进去的书——认知学、心理学、脑科学。他终于明白： 拉开人生差距的，从来不是努力的程度，而是认知的清晰度。 原来，我们天生追求简单舒适，不是因为我们懒，是大脑的结构决定了它要节能。 原来，我们总是陷入低效努力，不是因为我们不够拼，是我们根本不懂大脑如何学习。 原来，那些看起来“开挂”的人，不过是比我们更早看清了这套运行规则。 而看清规则的那一天，就是觉醒的开始。 如果你还在呼吸，今天就是你余生中最年轻的一天。 此刻，不管你在哪个年纪，如果你也曾在深夜问过自己“我到底想要什么”，如果你也受够了那种“醒着沉睡”的日子—— 那么这一刻，就是你该醒来的时候。 “现在”，永远都是最好的开始。 不妨点击下方链接，从今天起，做一个真正清醒的人好书推荐 认知觉醒女性成长死后的定义 复活的死人 再上班就死 认知觉醒 开启自我改变的原动力周岭著职场经管励志心理疗愈书