节后上班第一天，这10件事千万别做

闹钟响了三次，你终于爬起来。
镜子里的那个人，眼皮浮肿，像熬了三天大夜。
地铁里，每个人都顶着一张同款脸——生无可恋。
到了公司，打开电脑，面对99+消息，你陷入沉思：我是谁？我在哪？
节后第一天，10条血泪教训，帮你平稳度过。
1. 别设太早的闹钟
昨晚说“明天早起”，结果设了6点闹钟，按掉三次，最后比平时还晚。
比平时早15分钟就行，别跟自己过不去。
2. 别穿新鞋新衣服
脚被磨出两个泡，一瘸一拐走一天。
穿最舒服那身，没人看你好不好看。
3. 别空腹喝咖啡
胃本来就脆弱，空腹一杯冰美式，下午等着胃绞痛。
先吃两口东西，再喝咖啡。
4. 别一上来回所有消息
999+条未读，别慌。
先看置顶工作群，再看老板私聊，其他划过去。真有急事会打电话。
5. 别逼自己马上进入状态
对着屏幕发呆半小时，一个字写不出。
正常。给自己一上午缓冲，下午再动脑子。
6. 别一上午看八次时间
越看越慢，越看越急。
手机放抽屉，先搞定今天午饭再说。
7. 别吃太饱
中午一激动点了大份。
下午两点困得眼皮打架，啥都听不进去。七分饱就行。
8. 别开会走神
老板突然点名：“你怎么看？”
你“啊”了一声，全场沉默。
拿个本记几笔，至少看起来在听。
9. 别加班
第一天就想还债？想多了。
准点下班。脑子要慢慢热，不是第一天就烧干。
10. 别自责
“我怎么不在状态？”
停。节后综合征人人都有。给自己三天，慢慢来。

第一天最重要的，是平平安安活过去。
你不在状态的样子，老板懂，同事懂，大家都懂。

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