2026中超大胆预测：谁先下课+谁要降级 大胆预测今年中超最先下课的主教练是青岛西海岸郑智，最有可能降级的球队是青岛海牛。 今年最先扛不住被下课的教练： 1：郑智（青岛西海岸）：新手上路+阵容拉胯+压力山大，前10轮不赢，大概率第一个“下课”，想挑战邵佳一的成绩太难了。 ​ 2：里斯蒂奇（青岛海牛）：-7分开局+战绩拉胯，前15轮顶不住就得走人，曾带梅州客家降级，看样子今年又要难逃下课的命运。 ​ 3：斯卢茨基（上海申花）：-10分开局+阵容下滑+亚冠表现一般，前8轮无法追分则帅位悬了，前8轮积分不清零大概率下课。 ​ 4：刘建业（重庆铜梁龙）：升班马少帅+投入有限，战绩一拉胯就危险，随时可能下课。 今年最可能降级的2支球队： 1：青岛海牛：-7分开局+实力下滑+赛程凶险，降级头号大热门。 ​ 2：重庆铜梁龙：升班马底子薄，新土帅投入少，大概率要回中甲。 温馨提示：纯属娱乐预测，看球图一乐，别当真哈！