不要过分进补，尤其是肾。
尽量用外调自然疗法。
补肾三穴：复溜穴～太溪穴～水泉穴
在足踝肾经上，双侧对称，居家操作可以用手掌推揉，也可以用刮板自上而下刮拭。
[种草R]平时掉发，精力差，大小便频多，乏力没有力量，精力不集中，小孩子发育迟缓，女性卵巢早衰，老人骨质疏松，备孕想要个康健宝宝，都可多做补肾三穴。
2026年丙午年 不要过分进补，尤其是肾。
2026年丙午年
不要过分进补，尤其是肾。
尽量用外调自然疗法。
补肾三穴：复溜穴～太溪穴～水泉穴
在足踝肾经上，双侧对称，居家操作可以用手掌推揉，也可以用刮板自上而下刮拭。
[种草R]平时掉发，精力差，大小便频多，乏力没有力量，精力不集中，小孩子发育迟缓，女性卵巢早衰，老人骨质疏松，备孕想要个康健宝宝，都可多做补肾三穴。
不要过分进补，尤其是肾。
尽量用外调自然疗法。
补肾三穴：复溜穴～太溪穴～水泉穴
在足踝肾经上，双侧对称，居家操作可以用手掌推揉，也可以用刮板自上而下刮拭。
[种草R]平时掉发，精力差，大小便频多，乏力没有力量，精力不集中，小孩子发育迟缓，女性卵巢早衰，老人骨质疏松，备孕想要个康健宝宝，都可多做补肾三穴。
