🧘🏻‍♀️像猫一样，只取悦自己，世界反而变得宽广。与猫相处久了，便从它们身上习得生活的哲学。 🙏🏻 独处时安然正念，梳理时全然接纳自己的身体，每一寸毛发、每一道弧度都值得温柔以待。 ❤️‍🔥 练习瑜伽猫式时，仿佛化身那只优雅的猫：脊背如弓时，是好奇的探索，是对世界纯粹的天真；身体舒展时，是不慌不忙的放松，随性却不懈怠。 🐱 日复一日，像猫练习捕猎般打磨自己的技能，却在每一个当下懂得说不，不讨好，不内耗，快乐就咕噜噜响起。 💖 猫从不嫌弃自己的尾巴与爪子，它们热爱自己的全部。这份无条件的自我接纳，正是猫式教会我们的智慧：做自己就好，没有很好也没关系。