教你如何保持好心情

很多人的心情不好并不是因为没吃好、没睡好或者是工作难搞，而是要跟讨厌的人见面甚至相处，我很少有这种时候，今天就来教教你，怎样保持好心情。

我的秘诀就是：做我自己。

做自己，听起来特别耳熟能详的一个词，但很少有人能真正实操，关键在于很多人都没想清楚，怎样才能做自己。

在我看来，做自己是很简单也很自然的事：对喜欢的人，就表现出爱与善；对讨厌的人，就表现出冷漠和反感；对无所谓的人，就表现出无所谓。

说起来容易，做起来就难了，因为中国人的情感是比较内敛的，绝大多数人对自己喜欢的人也不会主动表示爱与善，或许是觉得有点丢面子？或者是觉得不自然。其实没有必要这样想，你在路边看见可爱的小猫小狗，难道不想喂它们一点好吃的让它们开心地摇起尾巴吗？对喜欢的人也是一样的，与人快乐，自己快乐，大家同乐，快乐加倍。

绝大多数人对自己讨厌的人也不敢表现出冷漠和反感，也许是怕得罪人吧。我觉得没有必要，因为你讨厌的人，肯定也同样讨厌你，表现出你的冷漠和反感，正好让他难受难受！久而久之，讨厌的人就会离你越来越远。破坏心情的人走了，破坏心情的事就没了。

对无所谓的人表现出无所谓，应该绝大多数人都能做到了吧，事不关己高高挂起，这是特别普遍的人生态度。

很多人都信奉一句老话“多个朋友多条路”，因此觉得最好是尽量不得罪人，但你要相信，朋友都是自然而然走到一起的，表面的客套往来不会让大家成为朋友。人生是旷野啊，只要你走得更远站得更高，难道还怕没有路没有朋友吗？

让讨厌的人离开自己，自己也主动离开讨厌的人，长期这样生活，最后身边剩下的就都是互相喜欢的人。

祝你天天好心情！