经常生气对身体有什么危害?
经常生气真的是身心的“隐形杀手”！😡

动不动就发火，血压容易飙升，心脏负担也大，长久了容易伤肝伤胃。

而且生气时情绪一紧张，睡眠质量就跟着掉，第二天精神萎靡，脑子也转不动。久而久之，皮肤容易暗沉长斑，连免疫力都会变低。

其实很多病都是气出来的。遇到不顺心的事，深呼吸，换位思考一下。心情舒畅了，身体才能健健康康，你说对不？