不知道大爷现在活着没？ 其实，老年人必须要正视自己已经老了，不是年轻人了。有的老人自以为还没老，还像年轻时一样，老虎都能打死，这就有点“不自量力”了。锻炼身体要量力而行，要在安全的前提下进行锻炼，像视频里那个老人太自信了，如果出了事故，只能怪他自己。