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生活化减脂一天吃什么🥣

早:巧克力吐司 燕麦拿铁 鸡蛋
午:泡菜豆腐汤
晚:燕麦鸡蛋醪糟
其他:秋月梨
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今日晨重:45.8kg
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-这周先自律一天[偷笑R]
-明天就要出去玩了,先吃美食,回来再减[笑哭R]