一个人生小经验：如果你被某件事困住，感到焦虑，陷入到情绪的深渊无法自拔，那么能让你脱困的办法唯有面对它，想尽一切办法解决它。这件困扰你的事一点点被解决，你的情绪就一点点被释放。况且当你把注意力都放在这件事情本身的时候，你的征服欲就已经盖过了焦虑感。退一万步说，就算这件事情最终没有解决，你也比以前更加“扛揍”了一点。所以别犹豫，先去做才会有希望。