有没有那么一瞬间，你突然就不想再联系任何人了。 不是生气，不是绝交，不是刻意的拉黑删除，就是单纯地、安静地，想把自己藏起来。 不再主动发消息，不再刻意维持关系， 不再逢场作戏，不再勉强自己去迎合谁。 圈子好像越来越小，话也越来越少， 别人以为你变了，只有你自己知道， 你只是累了，不想再装了，不想再耗了。 曾经我们拼命合群，怕孤独，怕被遗忘， 后来才慢慢懂得，无效的社交，不如高质量的独处。 人心复杂，真心难得，解释多了累，来往多了烦。 不联系，不是冷漠，而是自保； 不打扰，不是疏远，而是清醒。 与其在热闹里疲惫，不如在安静中自愈。 不用讨好，不用伪装，不用小心翼翼， 安安静静做自己，就是最舒服的状态。 你是不是也这样， 突然就不想联系任何人，只想安安静静地，过好自己的生活呢。