肥胖是百病之源。 朱高炽和朱瞻基爷俩大概率都是因为肥胖导致的疾病去世的。 据《明史》记载，朱高炽“体肥重，且足疾”，朱高炽不仅身体肥胖，还有足疾，走路都困难，需要人搀扶。 据《明仁宗实录》记载，朱高炽的死因是"风疾"，这个风疾就是中医对心脑血管疾病的统称，朱高炽应该是死于高血压高血脂高血糖引发的心脑血管疾病，也就是脑溢血或心肌梗死。 《明史》记载朱瞻基”状貌魁梧“，台北故宫博物院收藏的《明宣宗坐像》也确实符合他壮硕魁梧的特征，但画像中朱瞻基面色紫黑、脸型圆润、大腹便便，跟他的父亲朱高炽一样，也体态丰满。 尤其是这个"面色紫黑"，符合糖尿病的疾病表征，糖尿病患者面色潮红，有黑棘皮症，腰围粗大，朱瞻基的画像显示他可能有糖尿病。 糖尿病又有遗传的倾向，朱瞻基可能遗传了朱高炽的糖尿病。 再加上帝王生活优渥，饮食丰富，又没有锻炼的机会，古代也没有营养师，都把肥胖视为富贵的象征，那就更没人提醒朱瞻基爷俩减肥了。 朱瞻基也是突然去世的，也符合心脑血管疾病的特征。正常人如果不是心脑血管疾病，都会病恹恹的挺一段时间，可朱高炽和朱瞻基爷俩都是发病后仓促去世。 朱高炽朱瞻基爷俩是明朝非常优秀的皇帝，仅次于朱元璋和朱棣，但他俩不长寿，朱高炽只当了十个月皇帝，朱瞻基当了十年，两人加起来还不到十一年，但他们却接续了永乐盛世，缔造了仁宣之治。 想要干大事还是得像朱元璋朱棣一样长寿，要不然在历史上只是个寻常君主，成为不了明君圣主。