很多人把通阳想地复杂化，有些人竟然想通过药物，故弄玄虚。 你在春夏季节的时候，充足睡眠，第二天早上起床，把早餐吃饱了。然后去跑步，或者锻炼。这个就是最好的通阳。通阳把营养洒陈到各个角落，营养全身。也就是西医说的代谢。 冬天你们可不要出来跑步哦，不利于健康哦！
很多人把通阳想地复杂化，有些人竟然想通过药物，故弄玄虚。 你在春夏季节的时候，充足睡眠，第二天早上起床，把早餐吃饱了。然后去跑步，或者锻炼。这个就是最好的通阳。通阳把营养洒陈到各个角落，营养全身。也就是西医说的代谢。 冬天你们可不要出来跑步哦，不利于健康哦！
