【开学后，孩子护眼一定要做好这几点】开学后学习任务变重，电子产品用得多，孩子眼睛很容易疲劳、干涩、视力下降。给家长几个简单又有效的建议：每用眼20分钟，看向远处20秒；每天保证户外自然光2小时；不在昏暗或晃动的地方看手机、看书；保证睡眠，少吃甜食，多吃富含维生素的食物。眼睛是孩子看世界的窗口，一旦近视不可逆，早预防远比早治疗重要。关注孩子视力变化，有异常及时到眼科检查，别等度数深了才后悔。

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