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人不能从事长期有紧张感的工作这两天心情非常down,压抑、焦虑、喘不过气,就像来

人不能从事长期有紧张感的工作这两天心情非常down,压抑、焦虑、喘不过气,就像来了大姨父一样

我的性格不适合做不稳定的工作,焦虑型人格就是这样,有什么办法吗?