午：牛排 蔬菜 玉米
晚：丝瓜荷包蛋汤
其他：石榴
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生活化减脂一天吃什么🥣
早：全麦坚果肉松贝果 鸡蛋 黄桃 拿铁
午：牛排 蔬菜 玉米
晚：丝瓜荷包蛋汤
其他：石榴
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午：牛排 蔬菜 玉米
晚：丝瓜荷包蛋汤
其他：石榴
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