再看就看瞎眼了，可是不看手机还能干什么？ 这是我听好多中老年朋友的感叹，有的说一天到晚窝在家里看手机，有的说不看到眼干发涩不放下，有的说真想戒掉不看，可是决心下了一次又一次，过会儿坐进沙发该看还是看。 退休后真有点无所事事的感觉，还好有手机打发时间，关键是里头的东西五花八门，让多巴胺的分泌好像就没有停歇的时候。 有个老中医告诉我，手机看多了耗费气血，眼干发涩就是身体发出的信号。我听后暗下决心，即使戒不掉手机也要少看，可是总也做不到。 我确实挺恨自己的，案头摆着一摞书，可是坐下来最先摸起的始终是手机，呀呀呀，堕落了啊[捂脸]