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年纪大了就知道,药补真不如食补。 平时吃饭清淡点,少放盐少放辣;多吃点杂粮,别

年纪大了就知道,药补真不如食补。 平时吃饭清淡点,少放盐少放辣;多吃点杂粮,别总吃油腻的;三餐按时吃,肠胃舒服了,身体自然就好。 少往医院跑,自己不受罪,儿女也省心,健康就是最大的福分了。