不管过什么样的日子，想过得舒心一点，得学会给自己减负。 有些事想通了，就不苦了。 第一，管好自己的事，别人的少插手。 自己的日子自己过，不越界，不多管。操心太多，别人不一定感激，最后累的只有自己。 第二，该放下就放下，别跟过去较劲。 已经发生的事，纠结没用；无法挽回的人，念念不忘伤身。放过别人，其实是放过自己。 第三，别太心软，也别总委屈自己。 善良要有底线，包容要有分寸。一味迁就，只会让自己不断退让，最后满身疲惫。 第四，少生气，少较真。 很多事，不值得；很多人，不必理。气坏身体无人替，心宽一寸，病退一丈。 第五，不攀比，不羡慕。 别人的风光是别人的，自己的安稳是自己的。日子是过给自己的，不是活给别人看的。 第六，和任何人，都保持一点边界。 再亲的人，也别掏心掏肺；再好的关系，也要留有余地。靠太近，容易生怨；离太远，容易生疏。 第七，心态放平，顺其自然。 尽力就好，得失随缘。不苛求完美，不强迫自己，心安，便是最好的日子。 生活只是生活，别把自己熬进去。 好好爱自己，才是终身的大事。