抖音（TikTok）和 Reels 短视频确实对大脑有害，还会损害专注力。 一项研究表明，缺乏实质内容的短视频会带来短暂的多巴胺快感，让大脑超负荷运转，并降低自我控制能力。 由于大脑多个区域会被同时激活、导致过载，人的专注力会因此下降。 这还可能引发抑郁、孤独、压力等负面心理影响。 科学家建议少看这类视频，并进行“数字排毒”。 （新闻源自网络，仅供参考）