再说说冲浪的事，我们在巴厘岛学冲浪的时候，有一天浪特别大，应该是斋月的第一天。那天教练明明没有吃饭，大中午还是带着我们往海里去。浪真挺大，甚至游一半人就冲到海岸线的左边去。

抓大浪很兴奋，因为浪大的时候，板有速度，起身更容易些，肾上腺素飙升还挺刺激的，有种站在U型槽上往下冲的感觉，甚至划水也觉得浑身都是劲。但后来浪越来越高，每次后脚踩到板上，前脚还没跟上，板就已经掉下去了。

来不及，根本来不及。

今天看了看这个教程，复盘一下自己的动作。我觉得从眼神看的方向那一步，就已经错了。每次我都是紧紧盯着板头，其次后腿站在板上的时候，人就已经站的老高了，根本没有压缩身体，所以每次都被甩出去。

而且我观察了下高手冲浪，甚至跪不跪板都是次要的，重要的是起身节奏和板的方向，要想办法确保自己起身之后可以一直待在绿浪的部分才是目标。

还有，要是平时蹲下不扶东西人都站不起来，就别冲浪了，容易闪到腰。