今天在家养养鱼、练练拉伸，一天走了一万多步。
朋友问我：你天天这么自律，是不是要瘦成闪电？
我笑了笑：
自律是真的，嘴馋也是真的，
锻炼是为了心安理得地吃，不是为了瘦。
人到中年，健康就行，别太为难自己。

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