王石70多岁的人真的很自律，到点就起来，看书，工作，跑步，攀岩，每天的生活，工作安排的很满。我觉得这个年纪，这样的治动量太大，跟他的年龄不相符。老王明明老了，还要证明自己年轻、这是违背自然规律的、稍有闪失、骨折都是轻的。这年纪、静养为上、适量运动、最忌大动作、因为体力跟不上了。图片素材来自网上。