今天是减肥的第十一天，减下来六两。 昨天早饭一碗小米粥，两个煮鸡蛋。 然后逛街半天，走了一万两千步。 下午三点的时候，煮了四个大虾，还有茼蒿和金针菇，还有白菜心，啥也不蘸真的吃不下，就用麻酱韭菜花和腐乳，配了个蘸料，蘸着吃的。 五点下楼跳广场舞，一个小时，挺卖力的，都出汗了。 回家后很想吃点水果，忍着没吃。 我老公让我把所有水果直接拿我女儿家去，眼不见不馋。 十点多就睡着了，到半夜的时候，饿醒了，特别饿，饥肠辘辘的。 要是不减肥的话，我都能吃下两碗饭真的很饿，但忍忍也就过来了。 看来减肥还真是得有毅力才行！ 假如有一天，体重计开始是六打头了，那就证明减肥成功了！
