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髋外展120斤 20个一组做10组臀推100斤 20个一组做10组硬
2026-03-07 11:53:55
莉莉叫罗子依
小姐姐
髋外展120斤 20个一组做10组臀推100斤 20个一组做10组硬拉100斤 12到15个一组做10组酒杯深蹲80斤 20个一组做五组 练了两三个小时 哈哈哈哈 也是很厉害 我就是来划水玩的
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