早上起床,你该喝温水还是凉水?早晨喝水，还是要喝一点温热的水。因为喝凉水伤脾胃，这是最简单的道理。当然也有的人喜欢喝凉水，那是因为有胃热，胃里有火，喜欢喝一些凉的水或者饮料。脾胃还是喜欢温热的东西。寒凉的东西对脾胃还是有伤害的。为了自己的健康，还是喝一些温热的水为好，保护好脾胃。脾胃是气血生化之源。脾胃养护好了，你的身体，才能够健康。气血才能够旺盛。