暉伯农耕炒股周记（2026.3.2-3.6）马年开春第三周，惊蛰前后，盘面像刚冒芽的田垄，风雨里藏着转机。咱农耕式炒股，不慌不忙只守墒情，这周的账算算明白。一、本周回顾：风雨后扎根，苗势渐稳1. 指数与均线：上证指数本周收4124.19点，周涨0.38%，较上周1.46%的涨幅放缓。20周均线稳稳托在4100点一线，指数全程围绕均线震荡，如同雨后麦田重新扎根，根基更实 。

2. 量能变化：全周成交约11.41万亿元，日均2.28万亿，较上周5.27万亿缩量明显。周初放量博弈，后半周缩量企稳，是资金在震荡中调仓蓄势，不算乱局。

3. 涨跌家数：全周涨跌比从周初1:2逆转至周五3:1。本周呈现“先抑后扬”，周内经历调整，后半周普涨回暖，资金向低估值、政策支持方向集中，商业航天、电力设备等板块领涨。二、下周猜测：政策落地，主线延续1. 关键信息：国内，两会进入关键议程，政府工作报告明确新质生产力、商业航天为“十五五”核心任务；证监会放宽创业板上市标准、规范短线交易，利好中长期资金入市 ；央行延续适度宽松货币政策，稳融资、降成本预期仍在 。国际，中东地缘冲突持续，油价、金价高位震荡；美国扩围AI芯片出口管制，扰动半导体板块；SpaceX推进IPO，提振全球商业航天情绪。

2. 板块影响：受益板块——商业航天（两会政策催化+3月火箭首飞、产业大会密集）、电力设备（国家电网“十五五”投资预期）、黄金油气（地缘避险）。承压板块——高位AI应用、半导体（政策扰动+资金分流）、新能源整车（外部竞争加剧）。

3. 运行区间：依托20周均线支撑，叠加前期4150点附近压力，预计上证指数下周运行在4050-4180点，震荡蓄势为主，像庄稼拔节前的蹲苗，别急着追高 。三、口粮田与菜园子：八分航天稳根，做T赚菜钱1. 当前情况：口粮田（八分地商业航天）本周经历调整风雨，后半周随板块回暖逐步恢复，核心标的浮盈稳步增长。行业迎来政策+产业双重催化，是长线好苗。菜园子（短线）撒两回种子：小金属板块顺利落袋，赚了点菜钱；电子元器件瞎壤籽没出苗，小亏离场，属于试错常态。

2. 下周打算：口粮田继续以做T摊薄成本为核心，底仓坚守，节奏上把握上涨3%-5%减仓、回调2%-3%接回的波段，不贪不躁，稳住基本盘。菜园子还是小仓位聚焦稀缺资源短线机会，快进快出，见好就收，尽量避开瞎壤籽的无效试错。农耕炒股，拼的是耐心与定力。下周两会政策落地，盘面震荡仍是常态，咱守好八分口粮田，菜园子灵活补菜，静待丰收。 专栏 · 暉伯农耕炒股记