最近山东菏泽有个挺让人意外的事儿，一位70多岁的老奶奶因为看东西越来越模糊，就去医院检查，结果一查，近视度数居然高达2300度。 大家都知道，一般到了70岁这个年纪，本该是得老花眼的时候，可这位老奶奶却患上了这么高度的近视。原来她本身就有白内障和近视的问题，但一直没去好好治疗。更让人担心的是，她每天睁眼就开始玩手机，一直玩到深夜。 医生解释说，老年人的睫状肌调节能力本来就弱，要是长时间近距离看手机，尤其是侧躺着玩，就会加速近视的发展。所以啊，老年人的眼部功能在逐渐退化，更得重视眼睛的保养。 那该怎么做呢？医生提醒，要定期去做眼科检查，养成科学的用眼习惯。比如每用眼20分钟，就往6米以外的地方远眺20秒，这样能缓解眼部疲劳。还有一点特别重要，高度近视引发的视网膜病变是不可逆的，要是老人出现了视物重影、眼胀头痛、视野缺损这些症状，可得赶紧去医院。 这个事儿也给咱们提了个醒，不管是老人还是年轻人，都得注意保护眼睛，别长时间盯着手机不放，养成良好的用眼习惯，定期检查眼睛，这样才能让眼睛一直保持健康。老人眼睛健康